בס"ד
בעברית - לקחת נפש. [ להיתאבד ] לאבדון.
רוצח אשר ירצח נפש.
דע מחשבות אבדון.מחשבות הם.ויכולות לקחת שלטון רק מהשכחת הלב הרגש האהבה והרצון.
מחשבות טורדניות.. ללא הרגש והחיות הטבעיים שאדם רוצה בטוב לו. . ואים באתה לחשוב שטובתך דווקא ברעתך...עיוות צריך שיתקון. עורר והיתעורר לכל מה שיש בך לאהוב. החיים.וכל הטוב והיפה שיש והלב יודע.
ראה פרק א תהלים.
חייב לטובת עצמותך.לשמור את עצמך ולהיות במקום של אנשים בשמחה.ובעבודת השם. צא מבדידותך וביטול עצמיות.וביטול אהבת ישראל ושמחת ישראל. .. כמה וכמה קליפות מאכלות ממך יסורו..אל תניח לך להיות בדד.
אין ספק שאתה שרוי בעצבות. מחשבות טורדניות. השכל לא יכול להרגיש הלב. הלב צריך לקחת שלטון תן ללבך לרגשותיך ולכל האהבה שוודאי יש בך להיות נוכחת מורגשת כנגד ונגד המחשבות חסרות הלב..והיות לבד לא מועיל ולא טוב לך. .אין ספק שאתה זקוק לעזרה.ושינוי הרגלים. [ הרגלי מחשבה.והרגלי חיים]
יש לך רצון עז לחיים. שאים לא כן לא הייתה מפרסם ברבים..
ראה פרק א אשרי האיש אשר לא הלך בעצת רשעים. דרך חטאים [ הלבד שלך נבע גם מקילקולי הטלבזיה שיכול ומאבד אדם שעות על שעות בבטלה.ובביטול עצמי.וחטא וזימה. וצחוק בטל].
ראה הפרק ממשיך כי אים בתורת השם חפצו.. והיה כעץ שתול על פלגי מיים..אשר פריו ייתן..
ת ה ל י ם.
א,א אַשְׁרֵי הָאִישׁ אֲשֶׁר לֹא הָלַךְ, בַּעֲצַת רְשָׁעִים;
וּבְדֶרֶךְ חַטָּאִים, לֹא עָמָד, וּבְמוֹשַׁב לֵצִים, לֹא יָשָׁב.
א,ב כִּי אִם בְּתוֹרַת יְהוָה, חֶפְצוֹ; וּבְתוֹרָתוֹ יֶהְגֶּה, יוֹמָם וָלָיְלָה.
א,ג וְהָיָה כְּעֵץ, שָׁתוּל עַל-פַּלְגֵי-מָיִם:
אֲשֶׁר פִּרְיוֹ, יִתֵּן בְּעִתּוֹוְעָלֵהוּ לֹא-יִבּוֹל; וְכֹל אֲשֶׁר-יַעֲשֶׂה יַצְלִיחַ.
א,ד לֹא-כֵן הָרְשָׁעִים: כִּי אִם-כַּמֹּץ, אֲשֶׁר-תִּדְּפֶנּוּ רוּחַ.
א,ה עַל-כֵּן, לֹא-יָקֻמוּ רְשָׁעִיםבַּמִּשְׁפָּט; וְחַטָּאִים, בַּעֲדַת צַדִּיקִים.
א,ו כִּי-יוֹדֵעַ יְהוָה, דֶּרֶךְ צַדִּיקִים; וְדֶרֶךְ רְשָׁעִים תֹּאבֵד.